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Chant thErapie
Voca Zen
Voca Gym

AGENDA                 

STAGE
Samedi 26 Mars 2011
de 10h à 11h15

Tarif : 10 € pour les adhérents de VOCIS VIA
14 € pour les non adhérents
Réservation obligatoire
vocisvia@yahoo.fr
Tel : 01 47 46 03 53

Voca ZEN
Relaxation Corporelle et Vocale
pour une communication plus détendue

Apprivoiser le stress par des techniques corporelles
et vocales. Se détendre, se relaxer, dénouer les crispations du corps

Pour qui ?

Cette formation s'adresse aux personnes en contact avec la clientèle plusieurs heures par jour : assistants, hôtesses, téléphonistes...

A quel moment ?
Lorsque la voix est fatiguée et/ou lorsque le stress bloque l'émission sonore

Au programme :
- Travail postural - Formule élaborée à partir des techniques Alexander, Feldenkrais, Hatha yoga et Chi Kong
- Gestion du souffle, décontraction des crispations de l'appareil phonatoire
- Vocalisations sur des harmonies réputées pour leur pouvoir apaisant
- Mise en place de polyphonies relaxantes inédites spécialement élaborées par Catherine ABLON, compositeur (Sacem)
- Création de polyphonies simples permettant de travailler l'autonomie vocale dans un groupe


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